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    小暑是入伏嗎?

    信息來源:www.huizhiwyx.com | 發布時間:2021年07月29日
      二十四節氣之一的小暑即將到來,然后接著的就是我們所說的三伏天,那么大家是否知道,小暑是入伏嗎?下面我們一起來了解一下。

      小暑不是入伏。小暑是二十四節氣中的11個節氣。每年的7月7日或8日,太陽到達黃經105°時為小暑。暑,表示炎熱的意思,小暑意指天氣開始炎熱,但還沒到最熱。相對大暑而言,此時還不是很熱。古人認為小暑期間,還不是一年中最熱的時候,故稱為小暑。而入伏,意指進入三伏天。“夏至三庚數頭伏”,這是確立初伏的依據。“三伏”是指初伏、中伏和末伏,約在7月中旬到8月中旬這一段時間。從夏至后第三個“庚”日算起,初伏(10天)、中伏(10或20天)、末伏(立秋后的第一個庚日算起,10天),是一年中天氣最熱的時間。

      小暑和入伏其實是兩個概念,三伏天在小暑和大暑之間,是一年中最熱而且又潮濕悶熱的日子。而三伏天分維初伏、中伏、末伏,共40天,其中初伏是從夏至后的第三個庚日開始,一共十天。中伏是從夏至后到第四個庚日開始,結束的時間則是立秋節氣后第一個庚日的前一天。末伏是立秋后的第一個庚日開始,也是十天的時間,隨后季節更替開始進入秋季。由于中伏的天數不確定,因此有的年份為10天,而有的年份為20天,所以三伏天的天數也不同,一般是30天或40天。
      小暑期間是雷暴、雨水最多的時間,二十四節氣的小暑過后還有一周時間就將“入伏”,進入一年中最炎熱的日子。而小暑節氣的到來,標志著即將進入夏季最炎熱的時期。小暑很容易出現中暑,所以外出的時候一定要做好防暑工作,帶好遮陽傘、遮陽帽等防曬工具,多喝水,并盡量避開午后太陽熱辣的時候外出。夏天晝長夜短,因而晚上睡眠時間較短,建議中午小睡一會兒,補充睡眠。
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