• <ul id="qkesy"></ul>
    <abbr id="qkesy"></abbr><abbr id="qkesy"></abbr>
  • <del id="qkesy"><dfn id="qkesy"></dfn></del>
  • <ul id="qkesy"></ul>
  • <ul id="qkesy"></ul>
  • <ul id="qkesy"></ul>
    <del id="qkesy"></del>
    福州好三農(nóng)餐飲管理蔬菜配送生鮮配送食材配送公司歡迎您訪問!

    行業(yè)資訊

    當(dāng)前位置: 首頁 -> 新聞中心  -> 行業(yè)資訊

    聯(lián)系我們

    • 福州好三農(nóng)餐飲管理有限公司
    • 章   河:19905013030
    • 黃經(jīng)理:18850481259
    • 黃欲超:18029686868
    • 地址:福建省福州市閩侯縣南通鎮(zhèn)商貿(mào)大道22號(hào)A7一樓

    處暑應(yīng)該吃什么食物呢?

    信息來源:www.huizhiwyx.com | 發(fā)布時(shí)間:2022年08月23日

    處暑應(yīng)該吃什么食物呢?

    滋陰潤燥食物

    處暑后的天氣多半以干燥為主,因此這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該多吃一些具有滋陰潤燥功效的食物,避免燥邪傷害。除此之外飲食還應(yīng)該以清淡為主,隨著水果的大量上市,不妨多吃些梨、葡萄、西瓜之類的水果,以此來滋陰潤燥。
    酸性食物
    進(jìn)入秋季后肺經(jīng)當(dāng)值,我國中醫(yī)認(rèn)為“肺氣太盛可克肝木,故多酸以強(qiáng)肝木”,因此在秋季應(yīng)該適量的多吃些酸性食物。過一段時(shí)間后橘子和山楂將要成熟,這個(gè)時(shí)候不妨多吃這兩種食物,以此來達(dá)到保肝護(hù)肺的功效。
    維生素食物

    在秋季必須要多吃些含有維生素的食物,比如西紅柿、鮮辣椒、茄子、馬鈴薯等,這些食物能補(bǔ)充人體營養(yǎng)從而避免受到燥邪的侵害。同樣還需要多攝取些堿性食物,比如蘋果、海帶以及新鮮蔬菜等,這類食物同時(shí)還含有豐富的水分,是秋季里必不可少的食物。


    蔬菜
    1、芹菜。芹菜性涼,味甘辛無毒,平肝健胃,富含蛋白質(zhì)、糖類、胡蘿卜素、維生素c、氨基酸等。芹菜能興奮中樞神經(jīng),促進(jìn)胃液分泌,增進(jìn)食欲,并有祛痰作用。
    2、秋葵。秋葵雖然有個(gè)“秋”字,但每年3到11月都是它的采收期,5到9月則是主要盛產(chǎn)季。目前秋葵已成為人們所熱追高檔營養(yǎng)保健蔬菜,能增強(qiáng)身體耐力,強(qiáng)腎補(bǔ)虛,同時(shí)因其熱量低,所以還是不錯(cuò)的減肥食物呢。
    3、海帶。要問海帶有啥寶,其中含碘就是寶。海帶無論爆炒還是涼拌都各具風(fēng)味,除此,海帶煮糖水也是味道一流。秋燥最適宜來一碗冬瓜海帶老鴨湯了,既滋補(bǔ)又祛濕。
    4、蓮藕。蓮藕具有很好的美容功效,無論是促進(jìn)新陳代謝還是緩解疲勞,它都具有很高的食用價(jià)值。蓮藕雖小,渾身是寶。除了蘊(yùn)含豐富的維生素c和鈣以外,它還含有大量的多酚類物質(zhì)。
    返回列表



       

            掃一掃,關(guān)注好三農(nóng)公眾號(hào)            

                     

                   福州好三農(nóng)餐飲管理有限公司

                   服務(wù)熱線:0591-22228682

                   營銷中心總監(jiān)

                   黃經(jīng)理18850481259

                   行政中心總裁

                   黃欲超:18029686868

                       網(wǎng)址:www.fzhsn.com

                       網(wǎng)址:www.huizhiwyx.com

                       郵箱:hsn20140418@163.com   

                       3025470300@ qq.com

                       地址:福州市南通鎮(zhèn)商貿(mào)大道16號(hào)倪世數(shù)字家居生活廣場一層A33

                       備案號(hào):閩ICP備18004747號(hào)-4

    主站蜘蛛池模板: 日韩精品人妻av一区二区三区| 无码人妻精品一区二区三区在线 | 日韩AV毛片精品久久久| 久久精品无码专区免费青青| 国产精品国产AV片国产| .精品久久久麻豆国产精品| 亚洲国产精品无码久久久秋霞2| 国产一区二区三区精品视频| 精品一卡2卡三卡4卡免费视频| 热re99久久6国产精品免费| 四虎国产精品免费久久| 国产日韩高清三级精品人成| 亚洲国产成人久久精品动漫| 国产成人亚洲精品青草天美| 久久夜色精品国产噜噜麻豆 | 国产精品久久毛片完整版| 色欲国产麻豆一精品一AV一免费 | 精品无码人妻一区二区三区不卡| 欧美精品亚洲精品日韩| 国产午夜精品无码| 精品无码久久久久国产| 日韩精品系列产品| 一本色道久久综合亚洲精品| 久久久久久久亚洲精品| 国产亚洲精品AA片在线观看不加载| 久久国产精品久久久| 国产精品三级在线| 精品久久久久久久久中文字幕| 国产精品禁18久久久夂久| 国产精品色内内在线播放| 国产精品涩涩涩视频网站| 91精品成人免费国产| 2021国产精品成人免费视频| 国产精品多人p群无码| 99热在线日韩精品免费| 国产精品国产三级国产专播| 好吊妞视频精品| 亚洲无删减国产精品一区| 98香蕉草草视频在线精品看| 国产精品午夜福利在线无码| 久久久精品视频免费观看|